Qué hacer si se te atasca la copa menstrual Una copa menstrual atascada puede producirnos mucha angustia, ponernos muy nerviosas y creer que a partir de ahora vamos a vivir con ella dentro. ¿Te has puesto la copa menstrual y no sabes cómo quitarla? ¿Llevas un buen rato para sacar la copa menstrual atascada y…
Qué hacer cuando hay sequedad vaginal. Es lo primero que nos preguntamos cuando, al tener relaciones sexuales, notamos que nos duele, que escuece, que tenemos infecciones de repetición y que estamos incómodas. Comprar un lubricante es lo primero que se nos ocurre, pero cómo lubricar mejor para evitar la sequedad vaginal de forma natural y…
Infecciones de repetición, picores, incomodidad en la zona genital y ya no sabes qué más hacer para evitarlo y por fin sentirte bien. Hoy te desvelamos cómo mantener una buena rutina de higiene íntima femenina. ¿Qué es el cuidado íntimo femenino? El cuidado íntimo femenino es el conjunto de hábitos y prácticas que tienen como…
¿Cuántas veces has oído hablar de los ejercicios de Kegel? Seguramente muchas. Lo has interiorizado como un mantra. Debemos hacer kegel para mantener sano nuestro suelo pélvico y mejorar nuestra vida íntima. Pero ¿lo estamos haciendo bien? Vamos a resolver todas tus dudas sobre los ejercicios de Kegel. Qué es el suelo pélvico y…
¿Qué Hidratante íntimo uso? El Gel Hidratante Íntimo ammo no solo está diseñado para disfrutar de las relaciones sexuales, sino también para aportar hidratación extra a la zona íntima.
Dudas con la copa menstrual. Aprende a ponerla y quitarla fácilmente siguiendo algún truco fácil.
La elección del modelo de copa AMMO depende de cómo sea tu suelo pélvico y de tus necesidades. No te pierdas estos Tips que te ayudaran a elegir.
¿Copa menstrual Colors o Velvet?
¿Cómo afecta el alcohol al ciclo menstrual? El ciclo menstrual es un proceso complejo que involucra una serie de cambios hormonales en el cuerpo femenino. Diversos factores pueden influir en su regularidad y bienestar, y uno de ellos es el consumo de alcohol. ¿Cómo afecta el alcohol al ciclo y qué implicaciones tiene para la…
Síntomas del Síndrome genitourinario o urogenital de la menopausia
En AMMO queremos que disfrutes no solo de un día de descuentos, sino de toda una semana. Por eso, te presentamos la BLACK WEEK. Te hacemos un 25% de descuento por la compra de 1 Gel Hidratante Íntimo y cualquier otro producto AMMO. Aprovecha la oportunidad, solo del 20 al 26 de Noviembre!!!
Incontinencia urinaria .El 50% de la mujeres la sufre en el embarazo. Aprende como prevenirla y mejorarla.
La sequedad vaginal es muy frecuente durante la lactancia 🤱👶pero no siempre le damos la importancia que merece. ¡Lee estos consejos!
Promoción copa Menstrual ¿Lista para el verano? Tu copa sí lo está ⛱
Para ir más cómoda a la playa, a la piscina, de excursión, para lucir cuerpazo…
El verano es momento de experimentar y probar cosas nuevas y sentirte bien, por eso hasta el 30 de agosto tu copa AMMO tiene un 25% de descuento.
El Fit ammo es un dispositivo de ABS recomendado para ejercitar el suelo pélvico, sirve como guía o entrenador para realizar los ejercicios de Kegel. Su sutil vibración ayuda a crear consciencia en la zona pélvica, y de esa forma lograr unos ejercicios más específicos y mayor efectividad para el fortalecimiento y tonificación de la…
FIT es una herramienta que podemos usar más allá del masaje #perineal o la rehabilitación del #suelopélvico . Gracias a su material, cómo están confeccionados sus modos de vibración y potencia, nos sirve también para tratar dolores vulvares y vaginales.
Nos estrenamos con #ForBetterhealth el podcast de Farmacia Sarasketa
Te resolvemos tus dudas, ¿Es peligroso ponerse la copa con el DIU?
¿Sabes a qué altura tienes el cérvix?. Te dejamos una guía práctica para medir la altura de tu cervix
Sección FisioConsejo: Una vez al mes, una de nuestras prescriptora nos descubrirá y aconsejará cómo usar los productos AMMO para autocuidarnos mejor. ¿Cómo te sientes después del parto?? Son muchas las situaciones que podemos vivir después de parto y una de ellas es esta de la que nos habla Ruth Matito Basquens @ruthmatitobasquens. En el #FisioConsejo de…
¿Alguna vez te has preguntado qué hace exactamente una fisioterapeuta de suelo pélvico? Hoy Sandra Gómez de Fisio Especialistas, clínica especializada en la fisioterapia dirigida a las mujeres, nos cuenta todos sus secretos. Qué hacen, cómo lo hacen y, lo más importante, en qué nos pueden ayudar para tener una mejor calidad de vida. “El…