¿Sabes cómo afecta el cloro a la vulva y qué puedes hacer para prevenirlo? Ha llegado el verano, el calor y las ganas de darnos un buen baño y ponernos al sol, pero ¡no sólo hay que preocuparse por las infecciones vaginales por la humedad! El cloro de las piscinas puede afectar a la piel de la vulva y las mucosas. No sólo te reseca la piel del cuerpo.
¿Qué le hace el cloro a la vulva?
La vulva es la parte externa de los genitales femeninos, que incluye los labios mayores y menores, el clítoris, el orificio uretral y el orificio vaginal. La vulva está recubierta por una capa de piel y una capa de mucosa, que la protegen de las agresiones externas y mantienen su humedad y su pH.
El cloro puede alterar el equilibrio de la flora vaginal, que es el conjunto de microorganismos que viven en la vagina y que la defienden de las infecciones. Al entrar en contacto con el cloro, la flora vaginal puede disminuir o cambiar su composición, favoreciendo el crecimiento de hongos o bacterias que causan molestias como picor, ardor, irritación, sequedad, enrojecimiento, inflamación o mal olor.
Además, el cloro puede resecar la piel y la mucosa de la vulva, provocando una pérdida de elasticidad y una mayor sensibilidad al roce. Esto puede generar dolor o incomodidad durante las relaciones sexuales o al orinar.
¿Cómo prevenir los efectos del cloro en la vulva?
Para evitar que el cloro dañe tu vulva, te recomendamos seguir estos consejos:
- Cambia el traje de baño mojado por uno seco lo antes posible después de salir de la piscina. El traje de baño húmedo puede favorecer la proliferación de microorganismos y aumentar el contacto del cloro con la vulva.
- Lávate la vulva con agua tibia y un jabón neutro o específico para la higiene íntima. Evita los jabones perfumados, los geles de ducha o los productos que contengan alcohol, ya que pueden irritar la zona. Sécate bien con una toalla suave, sin frotar.
- Hidrata la vulva con un gel específico para la zona íntima como el Hidratante Ammo, que ayude a restaurar la barrera protectora de la piel y la mucosa. NUNCA uses cremas corporales, aceites o vaselinas, ya que pueden obstruir los poros y alterar el pH.
- Usa ropa interior de algodón, que sea transpirable y no apriete. Evita las prendas sintéticas, los pantalones ajustados o las fajas, que pueden generar calor y humedad y favorecer las infecciones.
- Bebe mucha agua para mantener una buena hidratación y ayudar a eliminar el cloro por la orina. Evita las bebidas alcohólicas, el café o las infusiones, que pueden irritar la vejiga y la uretra.
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