Sequedad, rutina Ammo para la hidratación vaginal.
La vagina es una mucosa que necesita humedad constante para su homeostasis, es decir, para mantenerse confortable y saludable.
Te presentamos la Rutina Ammo que está mejorando considerablemente la hidratación vaginal.
Para realizarla necesitas:
? Una superfície firme pero cómoda como una cama, esterilla o sofá.
?Tu lubricante-hidratante preferido, mejor si está enriquecido con Aloe vera o Ácido Hialurónico. En casos de sequedad severa se recomienda un hidratante interno específico (de los que vienen con una cánula).
〰Tu dispositivo Ammo Fit
Rutina:
1. Túmbate boca arriba, con las piernas ligeramente flexionadas y los pies en plano.
2. Aplica el lubricante hidratante en tu vulva o tu vagina.
3. Selecciona el Programa 1, 2 o 3 de Ammo Fit. En función de la intensidad de vibración que desees (suave, media o alta).
4. Desliza Ammo Fit poco a poco hasta la mitad aproximadamente y sujétalo. Sentirás una agradable vibración contínua. Este modo es muy relajante.
5. Masajea con la vibración las paredes de tu vagina, haciendo círculos en una dirección y después en la otra durante unos 5 minutos.
? La vibración estimulará el riego sanguíneo de la zona así como activará la mucosa vaginal, lo cual facilitará la lubricación y ayudará a que el hidratante que te aplicaste penetre mejor.
Ammo Fit
