¿Cómo afecta la menstruación al sueño? Consejos para dormir mejor durante el ciclo menstrual ¿Sabías que uno de los aspectos que puede verse alterado por la menstruación es el sueño? El ciclo menstrual influye en la calidad y la cantidad de horas que dormimos. Y no sólo lo decimos nosotras, también este estudio. En este…
Llegan los planes de verano, el calor, la mente más relajada… y la gran duda, ¿afecta el calor del verano a la menstruación? ¿Es verdad que el clima cambia nuestros ciclos? ¿Dura menos la regla en verano? Es un debate casi tan arduo como elegir la tortilla con o sin cebolla. Unas defienden que sí,…
Qué hacer si se te atasca la copa menstrual Una copa menstrual atascada puede producirnos mucha angustia, ponernos muy nerviosas y creer que a partir de ahora vamos a vivir con ella dentro. ¿Te has puesto la copa menstrual y no sabes cómo quitarla? ¿Llevas un buen rato para sacar la copa menstrual atascada y…
Dudas con la copa menstrual. Aprende a ponerla y quitarla fácilmente siguiendo algún truco fácil.
La elección del modelo de copa AMMO depende de cómo sea tu suelo pélvico y de tus necesidades. No te pierdas estos Tips que te ayudaran a elegir.
¿Copa menstrual Colors o Velvet?
Te resolvemos tus dudas, ¿Es peligroso ponerse la copa con el DIU?
¿Sabes a qué altura tienes el cérvix?. Te dejamos una guía práctica para medir la altura de tu cervix
La menstruación también afecta al suelo pélvico. Los cambios hormonales que sufrimos a lo largo del ciclo afectan a nuestro suelo pélvico.
¿Por qué tengo ganas de hacer pis todo el rato con la copa?
Esta es una de las últimas preguntas que nos habéis hecho. Muchas de las que usáis #copamenstrual sentís que os presiona y que os da la sensación de tener que ir al baño constantemente. Pero, ¿por qué sucede esto?
¿Le has hecho alguna vez una radiografía a una #copamenstrual?
¿Elijo el tamaño de mi copa en función de la cantidad de flujo menstrual? La respuesta es NO❌
La regla siempre ha estado rodeada de mitos y tabúes, de ideas preconcebidas sobre lo que supone ese sangrado, que para muchas personas ha estado asociado a algo que era mejor no decir en voz alta, a un motivo de vergüenza, a ir al baño con el tampón escondido en la mano para que no te viera nadie.
Elige una copa menstrual diseñada por profesionales de la salud y realizada con silicona de grado médico, elige la copa Ammo.
El 28 de mayo se celebra el Día Internacional de la Higiene Menstrual. Un día para romper tabúes, de concienciación y sensibilización. Un día que tiene como objetivo educar y concienciar sobre la importancia de seguir unos hábitos saludables durante la menstruación
¡Bienvenido junio! ¿Lista para la época de playas y piscinas?
La copa menstrual Ammo es una muy buena opción para que podamos disfrutar de nuestras vacaciones sin preocuparnos. Te contamos por qué:
Las mujeres conformamos casi la mitad de la población mundial y menstruamos un promedio de 40 años. Es parte del ciclo natural de nuestra vida, sin embargo, muchas veces nos sentimos incómodas o avergonzadas al hablar al respecto.
La menstruación en países en desarrollo es causa del ausentismo escolar. En los demás, los artículos de higiene íntima continúan percibiéndose como lujos.