Cómo cuidar el suelo pélvico en el embarazo

Cómo debemos cuidar del suelo pélvico en el embarazo 

Cómo debemos cuidar el suelo pélvico en el embarazo. El embarazo puede ser una etapa maravillosa y transformadora, pero también trae consigo una serie de cambios físicos. El cuidado del suelo pélvico durante el embarazo es vital para garantizar una recuperación saludable después del parto y prevenir problemas como la incontinencia urinaria o el prolapso…