Qué es la perimenopausia: Síntomas y cómo aliviarlos
¿Qué es la perimenopausia? Cuáles son los síntomas y cómo aliviarlos La perimenopausia es el período de transición antes de la menopausia, cuando el cuerpo de la mujer comienza a…
¿Por qué la vibración es terapéutica para el suelo pélvico?
Hablamos mucho de vibración, pero ¿por qué la vibración es terapéutica para el suelo pélvico? El uso de la vibración como terapia para el suelo pélvico se ha popularizado tanto…
¿Qué hacen los prebióticos y probióticos en la salud íntima?
Seguro que has oído mucho hablar de prebióticos y probióticos. Pero ¿qué hacen los prebióticos y los probióticos en la salud íntima? ¿Sabías que la salud íntima femenina es un…
Cómo saber si tengo infección de orina
Así es como puede afectar la infección de orina a la salud ¿Qué es una infección urinaria? Una infección urinaria (IU) es una infección que puede afectar cualquier parte del…
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Diferencias entre jabón y limpiador íntimo ¿Qué producto es mejor para la higiene femenina? ¿Es mejor usar jabón o limpiador íntimo? ¿Qué diferencias hay entre ambos? ¿Qué ventajas y desventajas…
Cómo lavarse la zona íntima para evitar infecciones
Cómo limpiar la zona íntima Mantener una rutina de higiene en la zona íntima es importante para prevenir infecciones y mantener una buena salud íntima. Limpiar la zona íntima correctamente…
Alimentación y salud íntima, ¿qué alimentos son los más beneficiosos?
¿Qué alimentos benefician la salud íntima femenina? Una dieta equilibrada puede ayudarte a prevenir y tratar algunas afecciones comunes en tu zona íntima. La zona íntima femenina es una parte…
La playa y la vulva: una relación saludable
Descubre cómo el sol y el mar pueden mejorar tu bienestar íntimo y qué precauciones debes tomar para evitar problemas. ¿Por qué la playa es buena para la vulva? La…
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¿Sabes cómo afecta el cloro a la vulva y qué puedes hacer para prevenirlo? Ha llegado el verano, el calor y las ganas de darnos un buen baño y ponernos…
¿Afecta el calor del verano a la menstruación?
Llegan los planes de verano, el calor, la mente más relajada… y la gran duda, ¿afecta el calor del verano a la menstruación? ¿Es verdad que el clima cambia nuestros…
Cómo cuidarse durante el embarazo
Qué poco nos cuidamos a veces las madres. ¿Has oído alguna vez esta frase? Así es, la maternidad es una revolución a muchos niveles. Es una reestructuración de la vida…