¿Cómo afecta la menstruación al sueño? Consejos para dormir mejor durante el ciclo menstrual ¿Sabías que uno de los aspectos que puede verse alterado por la menstruación es el sueño? El ciclo menstrual influye en la calidad y la cantidad de horas que dormimos. Y no sólo lo decimos nosotras, también este estudio. En este…
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