Bolas chinas se suelen llamar pero no son solo “bolas” son ejercitadores para que tu suelo pélvico esté muy top. ¿Sabes cómo usar correctamente las esferas de suelo pélvico?
No debemos olvidar que las mujeres podemos ser madres, pero no sólo somos madres, somos mucho más, somos universos enteros y para seguir brillando tenemos que cuidarnos. Por eso, desde AMMO nos revolvemos y os decimos que nunca nos olvidemos de nuestro espacio personal, del #autocuidado y de querernos bien para querer mejor.
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