¿Cuántas veces has oído hablar de los ejercicios de Kegel? Seguramente muchas. Lo has interiorizado como un mantra. Debemos hacer kegel para mantener sano nuestro suelo pélvico y mejorar nuestra vida íntima. Pero ¿lo estamos haciendo bien? Vamos a resolver todas tus dudas sobre los ejercicios de Kegel. Qué es el suelo pélvico y…
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