Fisio consejo: ¿Cómo relajar el diafragma con Fit- Lorena Arruñada

Este mes estrenamos nueva sección ? el FisioConsejo Una vez al mes, una de nuestras prescriptora nos descubrirá y aconsejará cómo usar los productos AMMO para autocuidarnos mejor. Nos estrenamos con Lorena Arruñada, @lar_fisioterapia, que también podéis encontrar en @centromanduca. Lorena es fisio de suelo pélvico y principalmente se dedica a la valoración y tratamiento de suelo…

Suelo pélvico y placer

¿Es posible aumentar el placer trabajando nuestro suelo pélvico? ¡Sí lo es! Lo decimos rotundamente El orgasmo es el mejor ejercicio para tu suelo pélvico. María Torre nuestra responsable de formación de Ammo y además nuestra sexóloga clínica  de referencia  ha escrito una entrada en el blog de Fisio Especialistas de lo más interesante. Nos…