¿Qué alimentos benefician la salud íntima femenina? Una dieta equilibrada puede ayudarte a prevenir y tratar algunas afecciones comunes en tu zona íntima. La zona íntima femenina es una parte delicada y sensible del cuerpo que requiere cuidados especiales. Entre los factores que pueden alterar su equilibrio y provocar molestias, infecciones o enfermedades, se encuentra…
DetallesDescubre cómo el sol y el mar pueden mejorar tu bienestar íntimo y qué precauciones debes tomar para evitar problemas. ¿Por qué la playa es buena para la vulva? La vulva, que en el anterior post ya hablamos de ella, es una zona muy sensible e importante para la salud sexual y reproductiva de las…
Detalles¿Sabes cómo afecta el cloro a la vulva y qué puedes hacer para prevenirlo? Ha llegado el verano, el calor y las ganas de darnos un buen baño y ponernos al sol, pero ¡no sólo hay que preocuparse por las infecciones vaginales por la humedad! El cloro de las piscinas puede afectar a la piel…
DetallesLlegan los planes de verano, el calor, la mente más relajada… y la gran duda, ¿afecta el calor del verano a la menstruación? ¿Es verdad que el clima cambia nuestros ciclos? ¿Dura menos la regla en verano? Es un debate casi tan arduo como elegir la tortilla con o sin cebolla. Unas defienden que sí,…
DetallesQué poco nos cuidamos a veces las madres. ¿Has oído alguna vez esta frase? Así es, la maternidad es una revolución a muchos niveles. Es una reestructuración de la vida personal, profesional y nosotras estamos a la cola de las prioridades. Muchas veces nos sentimos poco comprendidas, el agotamiento nos puede y la cabeza hace…
DetallesQué hacer si se te atasca la copa menstrual Una copa menstrual atascada puede producirnos mucha angustia, ponernos muy nerviosas y creer que a partir de ahora vamos a vivir con ella dentro. ¿Te has puesto la copa menstrual y no sabes cómo quitarla? ¿Llevas un buen rato para sacar la copa menstrual atascada y…
DetallesQué hacer cuando hay sequedad vaginal. Es lo primero que nos preguntamos cuando, al tener relaciones sexuales, notamos que nos duele, que escuece, que tenemos infecciones de repetición y que estamos incómodas. Comprar un lubricante es lo primero que se nos ocurre, pero cómo lubricar mejor para evitar la sequedad vaginal de forma natural y…
DetallesInfecciones de repetición, picores, incomodidad en la zona genital y ya no sabes qué más hacer para evitarlo y por fin sentirte bien. Hoy te desvelamos cómo mantener una buena rutina de higiene íntima femenina. ¿Qué es el cuidado íntimo femenino? El cuidado íntimo femenino es el conjunto de hábitos y prácticas que tienen como…
Detalles¿Cuántas veces has oído hablar de los ejercicios de Kegel? Seguramente muchas. Lo has interiorizado como un mantra. Debemos hacer kegel para mantener sano nuestro suelo pélvico y mejorar nuestra vida íntima. Pero ¿lo estamos haciendo bien? Vamos a resolver todas tus dudas sobre los ejercicios de Kegel. Qué es el suelo pélvico y…
Detalles¿Qué Hidratante íntimo uso? El Gel Hidratante Íntimo ammo no solo está diseñado para disfrutar de las relaciones sexuales, sino también para aportar hidratación extra a la zona íntima.
DetallesDudas con la copa menstrual. Aprende a ponerla y quitarla fácilmente siguiendo algún truco fácil.
DetallesSabemos que WAVE te parece un «succionador de clítorís» más. En un primer plano parece (y es) un estimulador, pero es su interior lo que cuenta.
Y es que WAVE está programado como un entrenador de suelo pélvico. Es decir, que lo que nosotras sentimos es placer, estimulación, pero nuestro suelo pélvico se tonifica por los movimiento que ejerce sobre él a través del clítoris.
La elección del modelo de copa AMMO depende de cómo sea tu suelo pélvico y de tus necesidades. No te pierdas estos Tips que te ayudaran a elegir.
¿Copa menstrual Colors o Velvet?
¿Cómo afecta el alcohol al ciclo menstrual? El ciclo menstrual es un proceso complejo que involucra una serie de cambios hormonales en el cuerpo femenino. Diversos factores pueden influir en su regularidad y bienestar, y uno de ellos es el consumo de alcohol. ¿Cómo afecta el alcohol al ciclo y qué implicaciones tiene para la…
DetallesEn esta ocasión el regalo lo hacemos nosotros 😉 🥳
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Síntomas del Síndrome genitourinario o urogenital de la menopausia
DetallesEn AMMO queremos que disfrutes no solo de un día de descuentos, sino de toda una semana. Por eso, te presentamos la BLACK WEEK. Te hacemos un 25% de descuento por la compra de 1 Gel Hidratante Íntimo y cualquier otro producto AMMO. Aprovecha la oportunidad, solo del 20 al 26 de Noviembre!!!
Detalles¿Sabes cómo utilizar un gel hidratante íntimo? El hidratante íntimo de Ammo es un gel que además de hidratar, tiene múltiples usos. Dependiendo del momento, lo aplicaremos de una forma u otra
DetallesEl Gel Hidratante Íntimo de Ammo está formulado a base de aloe vera, camomila, ácido láctico y agua.
Evita la sequedad vaginal sin resultar graso
DetallesIncontinencia urinaria .El 50% de la mujeres la sufre en el embarazo. Aprende como prevenirla y mejorarla.
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